豉香蒸花追
(一)材料:
花追两条1.1斤,蒜子1头,豆豉20克,花生油30克,盐3克,鸡精1克
(二)做法:
1.将花追去除肠肚。然后用80度左右的开水烫一下皮,用小刀轻轻刮去表面上的粘液,然后清洗干净。
2.将洗干净的花追从背脊下刀,割成一寸左右的段,但不能切断,只割断中间那个大骨即可。然后把鱼盘在碟里。【这样的目的是为了保持鳗鱼整条的形状】
3.将蒜子和豆豉剁碎,锅里加入油,爆香后盛出,然后加入3克的盐和1克的鸡精拌匀。
4.将拌好的豆豉蒜蓉平铺在花追上面。
5.蒸锅里加入适量的水大火煮开后,放入花追鱼,继续用大火蒸12分钟即可。【蒸鱼的时间要看鱼的大小,大的要相应多加点时间】