所需材料:
- 500克牛蛙腿肉
- 适量姜片
- 适量蒜末
- 适量青椒(或者其他蔬菜)
- 适量干辣椒
- 适量花椒
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量鸡精
- 适量生抽
- 适量鸡蛋清
- 适量淀粉
- 适量食用油
步骤:
1. 将牛蛙腿剁成块状,用清水洗净,去除外皮腥味。
2. 锅中放入姜片、蒜末和干辣椒,用中小火炒出香味。
3. 加入牛蛙块,翻炒均匀,炒至牛蛙变色。
4. 加入适量料酒炒匀,去腥。
5. 加入适量清水,水量刚好盖过牛蛙块,煮开后转小火煮10分钟左右,使牛蛙变得酥烂。
6. 在煮牛蛙的同时,可以准备其他配菜,如青椒切成块状备用。
7. 锅中加入适量食用油,烧热后加入花椒,炸出香味。
8. 将煮好的牛蛙捞出,沥干水分,放入炸好的花椒锅中,炒匀。
9. 加入适量盐、鸡精和生抽,炒匀调味。
10. 另起锅,加入一定量的水烧开,将青椒块焯水烫熟,捞出沥干备用。
11. 锅中重新加入适量食用油,加热至七八成热后,将焯水烫熟的青椒块倒入炒匀。
12. 在锅中加入适量清水,水量刚好盖过青椒块,烧开后加入适量盐和鸡精,煮至青椒变软,即可捞出备用。
13. 在青椒上铺上炒好的牛蛙肉块。
14. 锅中加热适量食用油,烧至七八成热,关火,放入适量花椒粒,搅拌均匀。
15. 往青椒和牛蛙上浇上热油和花椒,即成水煮牛蛙。
温馨提示:
- 煮牛蛙时可以加入少许料酒去腥和提鲜。
- 牛蛙煮熟后可以用刀背轻轻拍打一下,使其更加细嫩。
- 炸花椒时要控制好油温,避免过热,以免花椒炸焦。
- 水煮牛蛙可以根据个人口味加入适量的辣椒或花椒,增加辣味和麻味。