胡萝卜小米粥的做法:
备用食材:小米100克,鸡蛋1个,胡萝卜半根,食盐少许,香油几滴,白胡椒粉少许,香葱2根;
制作过程:第一步,胡萝卜削去皮,取一小节用,将胡萝卜切成丁,稍微小一点,鸡蛋一个,冷水下锅,煮8分钟,将鸡蛋煮熟后捞出,用凉水激一下;
第二步,鸡蛋剥壳,切成碎丁,小米准备一杯,淘洗干净,滤水,将小米放入在砂锅中,一次性加足水,喜欢喝稠的少放水,喜欢喝稀一点的可多放;
第三步,同时将胡萝卜丁也放入在锅中,大火将其烧开,用勺子搅拌下,转为小火继续熬煮,每隔几分钟需要搅拌下,防止糊锅;
第四步,待差不多半个小时,将小米煮至完全开花,并且胡萝卜也熟后,将鸡蛋碎放入在锅中,搅拌均匀,继续煮几分钟,加上点食盐调味;
第五步,再放入少许的白胡椒粉,加上几滴香油,搅拌均匀,这粥就熬好了,关火,盛出,趁热喝。
烹饪小技巧:
1、胡萝卜切成切得小一点,其比较耐煮,所以不担心会煮化,胡萝卜切的小口感会更好,煮鸡蛋的时候要冷水下锅,可避免鸡蛋破壳,煮鸡蛋的时间别太长,8分钟足够了,煮的久鸡蛋的营养会遭到破坏;
2、熬粥用米和水1:8的比例,熬的粥比较浓稠,当然了喜欢更稠或者是稀一点的可以自行掌握水的用量,熬粥别急着放鸡蛋,先将胡萝卜和小米下锅煮,鸡蛋需要在出锅前再放入,因为其本身就是熟的;
3、熬粥大火煮开后,后续需要全部用小火煮,看到粥变得浓稠了,就需要多搅拌,防止糊锅,最后搭配的调味料大家可以根据个人口味掌握,滴入香油可以起到增香的效果。