用料:
主料:牛肉250g、红椒1个、青椒1个、洋葱1个、竹签若干,孜然籽适量。
腌料:孜然粉1大勺、生抽1大勺、盐适量、苏打粉少许、糖适量、白酒1勺、胡椒粉适量、淀粉1勺。
步骤:
1、先把羊肉洗净,切厚片,放入所有的腌料,抓拌均匀,倒入少许的花生油,抓匀锁住水分,腌制1个小时以上,也可以提前一晚上腌上,比较入味;
把肉一片、菜一片地串在竹签上,挨个串好摆在陶瓷碟上,先横放两个,把其他的肉串架起来,受热更均匀;
表面上撒孜然粒,然后放入空气炸锅中,设置360°F,烤7-8分钟,然后翻个面,继续烤5分钟左右,烤至断生和表面干爽微焦就可以了。